• Blog

    Ce putem face în vremuri de izolare socială?!

    Perioada aceasta este cu siguranță cea mai grea trăită de generații întregi de până acum. Cu siguranță, bunicii noștri – care îi mai avem – își aduc aminte și de alte perioade poate la fel de dificile. Pentru noi însă, cu siguranță este o scoatere din zona de confort îngrozitor de brutală și de dificilă, iar asta nu poate decât să ne ducă spre stări de anxietate și depresie. Ce putem face? Cristine Padesky doctor și psihoterapeut în cadrul – National Insitute for the Clinical Application of Behavioral Medicine, spune că  în perioada aceasta este foarte important să setăm o limită de informare din media. E suficient să verifici datele…

AllEscort