• Programeaza-te acum: 0744 132 803
  • Luni – Vineri: 9:00 – 20:00
Diana Bocsitan

Psihoterapeut

Diana Bocsitan
  • Cuplu
  • Parenting
  • Terapie Online
  • Blog
    • Cuplu
    • Parenting
  • Contact
  • Cuplu
  • Parenting
  • Terapie Online
  • Blog
    • Cuplu
    • Parenting
  • Contact

Psiholog și psihoterapeut cu drept de liberă practică, acreditat de Colegiul Psihologilor din România. Specializată în psihologie educațională și în psihoterapia familiei și cuplului, cu formare în cadrul Asociației Multiculturale de Psihologie și Psihoterapie.

Articole recente

  • Ce putem face în vremuri de izolare socială?!
  • Limite și așteptări în doi..?!
  • Când, la muncă, treci de la profesional (și) la personal
  • Nu știu unde duce drumul meu, dar merg mai bine când te țin de mână!
  • De ce este bine să avem așteptări și să punem limite în relații?
  • Blog

    Ce putem face în vremuri de izolare socială?!

    /

    Perioada aceasta este cu siguranță cea mai grea trăită de generații întregi de până acum. Cu siguranță, bunicii noștri – care îi mai avem – își aduc aminte și de alte perioade poate la fel de dificile. Pentru noi însă, cu siguranță este o scoatere din zona de confort îngrozitor de brutală și de dificilă, iar asta nu poate decât să ne ducă spre stări de anxietate și depresie. Ce putem face? Cristine Padesky doctor și psihoterapeut în cadrul – National Insitute for the Clinical Application of Behavioral Medicine, spune că  în perioada aceasta este foarte important să setăm o limită de informare din media. E suficient să verifici datele…

    read more
    Diana Bocsitan Diana Bocsitan 0 Comments

    You May Also Like

    Perfecționism vs. Compasiune sau „rezolvarea problemei” în vocabularul perfecționismului

    21/02/2017

    Vă provoc să iubiți în fiecare zi!

    12/12/2016

    Iubirea … bat-o vina!

    11/08/2017
  • Cuplu

    Limite și așteptări în doi..?!

    /

    Alain De Button, autor britanic, spune că la o primă întâlnire, cel mai sănătos ar fi să ne descriem modul în care suntem autentici iar asta vine cu a ne spune și așteptările legate de o viitoare relație. Dar câți dintre noi facem oare asta? Câți dintre noi ne spunem așteptările pe care le avem de la relațiile romantice? Donald Baucom, un profesor de psihologie la Universitatea din North Carolina, care a studiat așteptările cuplurilor o perioadă lungă de timp, spune că primim ceea ce cerem. Asta presupune că atunci când avem așteptări și mai ales știm ce limite avem, cerem în mod adecvat de la partener. Faptul de a…

    read more
    Diana Bocsitan Diana Bocsitan 0 Comments

    You May Also Like

    De ce este bine să avem așteptări și să punem limite în relații?

    04/05/2018

    Iluzia cuplului perfect

    05/03/2017

    Împreună: Eu, Tu și Noi

    21/01/2017
  • Cuplu

    Când, la muncă, treci de la profesional (și) la personal

    /

    Se spune că 80% din viață ne petrecem cu colegii de muncă, înconjurați de oameni cu care am creat relații și am construit inevitabil un istoric cu bune și cu rele, cu ușor și greu. O astfel de realitate nu poate duce decât la avea sentimentul de familiaritate față de coleg sau colegă și, după cum spun terapeuții de cuplu, căutăm familiaritatea inconștient atunci când suntem în căutarea partenerul de viață. O astfel de situație crește posibilitatea de a crea o relație romantică, aparent simplă, care trece poate mai repede prin stadiile de curtare obișnuite în altfel de contexte. Ei bine, și dacă o astfel de situație devine reală și…

    read more
    Diana Bocsitan Diana Bocsitan 0 Comments

    You May Also Like

    De ce este bine să avem așteptări și să punem limite în relații?

    04/05/2018

    Iluzia cuplului perfect

    05/03/2017

    Romantic sau realist..?!

    16/11/2017
  • Cuplu

    Nu știu unde duce drumul meu, dar merg mai bine când te țin de mână!

    /

    Ce ați spune dacă aș afirma că relația perfectă nu există? Dar mai ales dacă aș spune că nu există: „Și au trăit fericiți până la adânci bătrâneți”, ei bine, cel puțin nu așa cum am fost învățați până acum că există. Poate că într-o lume a  educației emoționale primite încă din clasele mici în care să fim învățați despre propria fericire și mai apoi despre importanța și rolul relațiilor, am descoperi cu adevărat ce semnifică fericirea în relații. Generații întregi am fost crescuți prin a avea așteptări irealiste de la partener, prin a pune în spatele celuilalt fericirea noastră în mod constant, ca și cum, partenerul ar avea un…

    read more
    Diana Bocsitan Diana Bocsitan 0 Comments

    You May Also Like

    Romantic sau realist..?!

    16/11/2017

    Iluzia cuplului perfect

    05/03/2017

    În Doi e întotdeauna mai ușor

    07/02/2017
  • Cuplu

    De ce este bine să avem așteptări și să punem limite în relații?

    /

    Alain De Button, autor britanic, spune că la o primă întălnire, cel mai sănătos ar fi să ne descriem modul în care suntem autentici iar asta vine cu a ne spune și așteptările legate de o viitoare relație. Dar câți dintre noi facem oare asta? Câți dintre noi ne spunem așteptările pe care le avem de la relațiile romantice? Donald Baucom, un profesor de psihologie la Universitatea din North Carolina, care a studiat așteptările cuplurilor o perioadă lungă de timp, spune că primim ceea ce cerem. Asta presupune că atunci când avem așteptări și mai ales știm ce limite avem, cerem în mod adecvat de la partener. Faptul de a…

    read more
    Diana Bocsitan Diana Bocsitan 0 Comments

    You May Also Like

    Cuplurile fericite nu se nasc astfel, ci devin!

    04/03/2018

    Când, la muncă, treci de la profesional (și) la personal

    09/04/2019

    Nu știu unde duce drumul meu, dar merg mai bine când te țin de mână!

    04/07/2018
  • Blog

    Mituri despre terapie. Prin ce scuze și explicații își ascund românii teama de psihoterapie?

    /

      Uneori ne convingem că e suficient să citim o carte și astfel cunoaștem metehnele educației, să credem că știm mecanică doar asistând la ”operația” motorului mașinii personale, că avem cunoștințe de medicină și drept urmare, suntem abți în a ne autodiagnostica și mai ales a ne vindeca. Am citit de curand un articol al soților Gottman care vorbesc  despre miturile dezvoltate în jurul terapiei și despre rolul și importanța ei (https://www.gottman.com/blog/therapy-isnt-something-ashamed/). ”Cei care apelează la terapie sunt slabi și instabili” Suntem tentați să credem astfel de afirmații fără a pune sub semnul întrebării sau a revenii asupra lor cu propriile noastre concepții și chiar experiențe cu ajutorul cărora putem…

    read more
    Diana Bocsitan Diana Bocsitan 0 Comments

    You May Also Like

    Împreună: Eu, Tu și Noi

    21/01/2017

    Vă provoc să iubiți în fiecare zi!

    12/12/2016

    Iubirea … bat-o vina!

    11/08/2017
  • Blog

    Povestea din oglindă

    /

    Abandonul are multe forme. Deși termenul face trimitere la o separare fizică, există și  o separare emoțională, mai puternic resimțită uneori. Ca definiție, este perceput ca pierderea unei conexiuni sau apropieri emoționale care în prezent nu mai există. Persoana care se luptă cu abandonul prezintă teama de a rămâne singură. Ajunge să creadă că e menită să rămână singură, iar relațiile sunt dificile, pline de frustrare și construite din nesiguranțe și temeri. Cel mai frecvent, abandonul emoțional apare în perioada de dezvoltare timpurie, în copilărie, iar conceptele formate au o voce plină de limitări: „Nu este bine să greșești!”, „Nu este bine să-ți arăți emoțiile!”, „Nevoile tale nu sunt la fel…

    read more
    Diana Bocsitan Diana Bocsitan 0 Comments

    You May Also Like

    Ce putem face în vremuri de izolare socială?!

    22/03/2020

    Vă provoc să iubiți în fiecare zi!

    12/12/2016

    Cum influenţăm relaţiile viitoare ale copilului nostru

    28/11/2016
  • Cuplu

    Cuplurile fericite nu se nasc astfel, ci devin!

    /

    Cel mai adesea, reținem ceea ce „NU avem voie” să facem, iar soții Gottman – un cuplu a cărui experiență s-a transformat în știință – au evidențiat câteva aspecte clare pe care e bine să le evităm. Astfel, după 30 de ani de cercetare, ei au descoperit predictorii divorțului (sau indicatorii de separare a cuplului). Toate aspectele sau modalitățile distructive de relaționare au fost structurate de acești cercetători în patru categorii, intitulate Cei Patru Călăreți ai Apocalipsei – CRITICA, DISPREȚUL, DEFENSIVA și ÎMPIETRIREA. Fiecare dintre ei cu un rol bine definit, de a induce distanțarea și, ulterior, separarea cuplului. Călăreții se infiltrează subtil, nu unul câte unul, niciodată în ordine, dar cu atât…

    read more
    Diana Bocsitan Diana Bocsitan 0 Comments

    You May Also Like

    Limite și așteptări în doi..?!

    09/04/2019

    De ce este bine să avem așteptări și să punem limite în relații?

    04/05/2018

    Nu știu unde duce drumul meu, dar merg mai bine când te țin de mână!

    04/07/2018
  • Parenting

    Recompensă și pedeapsă sau conectare emoțională?

    /

    Când vorbim despre educație, e posibil să ne raportăm în mod greșit sau, pentru aceia care au apelat la știință – în mod învechit la ceea ce presupune. Cândva, în urmă cu mulți ani, B.F. Skinner, făcea experimente pe șoareci în ceea ce privește obținerea unor comportamente. Cercetările sale au evidențiat faptul că șoarecele învață destul de repede un comportament atunci când există o recompensă sau pedeapsă. Mai exact, șoarecele a învățat ce trebuie să facă pentru a obține mâncare sau ce trebuie să evite să facă pentru a nu primi un șoc electric. În termeni ai „educației”- și pun ghilimelele tocmai pentru că ceea ce presupune o educație în…

    read more
    Diana Bocsitan Diana Bocsitan 0 Comments

    You May Also Like

    Puțin despre educație

    26/03/2017

    Cum influenţăm relaţiile viitoare ale copilului nostru

    28/11/2016

    Sinceritatea părinților sau cum învață copilul să comunice

    28/02/2017
  • Cuplu

    Romantic sau realist..?!

    /

    V-ați gândit vreodată serios la ce presupune echilibrul?! Îmi aduc aminte de un curs de formare în cadrul căruia se vorbea despre cumpănă. Știți la ce mă refer? Acel exercițiu fizic de la ora de sport pe care profesorul ni-l cerea să-l facem cât mai bine. Niciodată nu m-am gândit în ce fel mă ajută sau în ce sens poate fi folosit la nivel metaforic. Ok, mă reîntorc la acel curs. Cumpăna era folosită ca exemplu pentru ceea ce presupune echilibrul. Mișcarea care o faci în momentul în care un picior îți este în aer iar mâinile întinse în lateral … hm, mâinile te ajută să te menții deși vei…

    read more
    Diana Bocsitan Diana Bocsitan 0 Comments

    You May Also Like

    Iluzia cuplului perfect

    05/03/2017

    De ce este bine să avem așteptări și să punem limite în relații?

    04/05/2018

    Nu știu unde duce drumul meu, dar merg mai bine când te țin de mână!

    04/07/2018
 Older Posts

Despre mine

Diana Bocsitan - psihoterapeut

Cu o experiență de zece ani în domeniul educației copilului, adolescentului și ulterior al familiei. Psihoterapia individuală și de cuplu reprezintă aria importantă în reconectarea umană cu sinele și cu cei din jur și parte integrantă din activitatea de psihoterapeut. Dețin un cabinet privat unde ofer servicii de consiliere și psihoterapie pentru copii, adolescenți, adulți și familii.

Facebook

Cover for Cabinet Individual de Psihologie Diana Bocsitan
660

Psihoterapie individuala si de grup, a copilului, familiei/cuplului si adultului, cu aplicatie gener

"Vindecarea copilului interior" - STEFANIE STAHL ... See MoreSee Less

1 month ago  ·  

Photo

View on Facebook
· Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

Despre părinții imaturi emoțional și tiparele lor de comportament a scris @simona.e.pascu. Citește întregul articol pe #paginadepsihologie.ro sau accesează link in BIO 🔝🔝🔝

www.instagram.com

2 months ago  ·  

View on Facebook
· Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

Simplu.... ... See MoreSee Less

You promised yourself (and each other) that you’d stop having the same old argument but here you are again, having it. It’s time to fight smarter. It’s not necessarily a bad thing to fight. There are plenty of strong yet volatile couples, colleagues and friends. But certain lines should not be crossed, and it’s important to repair. To do that, you need to validate the other person’s feelings and appreciate that he or she experiences things differently than you do. 
 What most people don’t realize is that you’re not actually fighting about money or commitment or who does the housework. What you’re really fighting about is feeling a lack of affection, respect, power…or some combination of three. Visit the link in my bio as we discuss how to fix the fights you are sick of having by reviewing the forms fights take, the big mistakes everyone makes during a conflict, and the bad patterns to break.

www.instagram.com

2 months ago  ·  

View on Facebook
· Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

Being Too Nice is Harmful, 2 Things We Need for Healing- Dr Gabor Mate ... See MoreSee Less

Being Too Nice is Harmful, 2 Things We Need for Healing- Dr Gabor Mate

youtu.be

Dr GABOR Mate explains the importance of living an authentic life. Often we are too nice at the expense of suppressing our authenticity. A child has 2 needs....

3 months ago  ·  

Video

View on Facebook
· Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

Cand esti pregatit sa vezi lumea....si ea raspunde ... See MoreSee Less

4 months ago  ·  

Photo

View on Facebook
· Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

Categorii

Blog (8) Cuplu (9) Parenting (4)

Diana Bocsitan

  • Cuplu
  • Parenting
  • Terapie Online
  • Blog
    • Cuplu
    • Parenting
  • Contact

Article recente

  • Ce putem face în vremuri de izolare socială?!
  • Limite și așteptări în doi..?!
  • Când, la muncă, treci de la profesional (și) la personal
  • Nu știu unde duce drumul meu, dar merg mai bine când te țin de mână!
  • De ce este bine să avem așteptări și să punem limite în relații?

Contact rapid

Telefon: 0744 132 803
Luni – Vineri: 9:00 – 20:00

© 2023 Diana Bocsitan
  • Cuplu
  • Parenting
  • Terapie Online
  • Blog
  • Contact